A változás része az életünknek, a kérdés hogyan veszünk részt benne. Mindegy, hogy a külsőnket, vagy bensőnket szeretnénk megváltoztatni, az egyik hat a másikra, de az igény mindig belülről fakad. Legyél az, akiről mindig is sejtetted, hogy lenni tudsz!
Kinek szól: Magánszemélyeknek. Saját viselkedésed és tanulási folyamataid megértése, javítása, megváltoztatása.
A témát mindig Te hozod, néhány amivel már találkoztam:
- párválasztás, pártalálás
- függőségi helyzetek megszüntetése
- gyerekvállalás, gyereknevelés
- nehéz élethelyzetek feldolgozása (gyász, válás)
- kapcsolati, kommunikációs nehézségek
- karrierválasztás
- munkahelyi dilemmák
- munka-magánélet egyensúly
- személyes fejlődés támogatása
Abban segítek, hogy mutatok egy másik nézőpontot, ami által kívülről tudsz rátekinteni a helyzetedre. Azért, hogy ne csak nézz, hanem lásd is miben vagy. Kiszélesítem a látószögedet, majd ráfókuszálunk a megakadásra, én kérdezlek, ezzel segítem elő, hogy benned megszülessen a válasz, és elérd a kitűzött célodat.
Önmagunk megismerése a legszebb utazás, olykor nehéznek tűnik, de csodálatos pillanatok születnek, miközben önmagunk barátjává válunk.
A coachként nem kész megoldásokat adok, hanem kérdezek, rávezetek, alternatívákat nyújtok, ötleteket generálunk és segítem, hogy belőled szülessen meg a cél és a hozzá vezető út.
A coaching a fejlődésről szól. A folyamat eredményeként egyre inkább sikerül a dolgok lényegét megragadni, és fejleszteni önmagad.
A folyamat:
Megfogalmazod célodat, amelyet szeretnél elérni. Az üléseken bejárjuk az utat, megfigyelve mi van körülötted (benned), néha megállunk, kicsit visszatekintünk… Az út megváltozott, a régi minták már nem működnek. És az új minőséget Te fogod megalkotni, amelynek segítségével már biztonságban eléred célodat.
Egy alkalom 60-90 perc
Gyere és próbáld ki!
Mindig van egy kérdés! Tedd fel most!